¿Qué es

una vida saludable?

Llevar una vida saludable implica vivir en armonía, es decir, mantener la mejor calidad de vida que podamos conseguir. Comer bien, de manera equilibrada. Hacer ejercicio de manera habitual. Mantener un peso saludable.

¿Qué es

una vida saludable?

Llevar una vida saludable implica vivir en armonía, es decir, mantener la mejor calidad de vida que podamos conseguir. Comer bien, de manera equilibrada. Hacer ejercicio de manera habitual. Mantener un peso saludable.

¿Qué tipo de patologías

podemos evitar o disminuir?

Obesidad

Se trata de un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.

Hipertensión Arterial

Síndrome metabólico es el nombre de un grupo de factores de riesgo de enfermedad cardiaca, diabetes y otros problemas de salud.

Anticoagulación

Es una enfermedad prolongada (crónica) en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre.

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